„Meine kleine Auszeit“

Samstag, den 23.11. und 30.11.2019 von 18.00 Uhr bis ca. 19.30 Uhr

Mit Bewegungs- und Atemübungen aus Yoga und Tai Chi raus aus dem Alltag, den Körper und Geist zur Ruhe bringen. Eine kleine Meditation oder Phantasiereise runden die Stunde ab.

Bitte lockere Kleidung tragen, warme Socken und eine Decke mitbringen.

Kosten:

TSV-Mitglieder: im Beitrag enthalten
Nicht-Mitglieder: je Stunde 4,– Euro
Teilnehmerzahl begrenzt

Anmeldung: Tel. 09772/1819 bitte auch auf den AB sprechen

Auf euer kommen freut sich
Sylvia