„Meine kleine Auszeit“

Samstag, den 29.02.2020 von 18.00 Uhr bis ca. 19.30 Uhr

Mit Bewegungs- und Atemübungen aus Yoga und Tai Chi raus aus dem Alltag, den Körper und Geist zur Ruhe bringen. Eine kleine Meditation / Phantasiereise rundet die Stunde ab

Bitte lockere Kleidung tragen, warme Socken und eine Decke mitbringen.

Kosten:
TSV Mitglieder: Im Beitrag enthalten
Nicht Mitglieder: je Stunde 4,– Euro

Teilnehmerzahl ist begrenzt
Anmeldung unter: Tel. 09772/1819 (bitte auch auf den AB sprechen)

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Kurse im Februar

Dienstag, den 04.02., 11.02. und 18.02.2020 von 20.30 Uhr bis 21.15 Uhr

Faszien

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Kurse im März

Dienstag, den 03.03., 10.03., 17.03. und 24.03.2020 von 20.30 Uhr bis 21.15 Uhr

Flexibar

Kosten:
TSV-Mitglieder: im Beitrag enthalten
Nicht-Mitglieder: je Stunde 2,– Euro

Am Donnerstag, 12. Dezember fällt das Turnen aus.

Das letzte Training in diesem Jahr findet am 19. Dezember statt.

Liebe Grüße von Doris und Florian sowie von Franziska und Emilia

Der TSV Bischofsheim hatte am 17.10.2019 zu seinem Tag der offenen Sporthalle alle Sportbegeisterten der Umgebung eingeladen. Und sie kamen.

In der Schulturnhalle wurde zunächst eine Sportolympiade durchgeführt, bei der Erwachsene und Kinder ihr Können unter Beweis stellen konnten. Leider trauten sich hier nur Kinder an die Stationen, die Erwachsenen haben also noch ein wenig Nachholbedarf. Als Belohnung winkte nach der Anstrengung ein kleines Präsent. Ein herzliches Dankeschön geht noch einmal an die Sponsoren der Sparkasse und VR-Bank Bischofsheim

Unter fachkundiger Anleitung der Übungsleiter kamen anschließend Großtrampolin und Rhönrad zum Einsatz. Hier durfte man nach Herzenslust die Schwerkraft aushebeln oder kopfüber durch die Halle rollen.

Weitere Mitmachaktionen – auch für Erwachsene – galt es in der Helmut-Becker-Halle auszuprobieren. Hier gab es unter anderem Softgym, Pilates und Flexibar, Bewegungsangebote speziell auch für Männer und Bodyforming für Bauch, Beine und Po.

Auf großes Interesse stieß der Kraftraum des TSV Bischofsheim. Die „Krofter“ hatten ihre Tore geöffnet, damit die Besucher einmal verborgene Muskeln kennen lernen konnten. Hier gab es auch Übungszeiten speziell für Frauen.

Die Kaffeebar freute sich wieder großer Beliebtheit. Nach der sportlichen Aktivität stärkten sich jede Menge Besucher mit selbstgebackenen Kuchen.

Als Vorstand bedanke ich mich bei allen, die zum Gelingen dieses Tages beigetragen haben und freue mich schon auf das nächste Mal.

Gunnar Schatz 1. Vorsitzender

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Der TSV Bischofsheim veranstaltet am 17. November 2019 ab14.00 Uhr einen Tag der offenen Sporthalle. Dieser Tag steht unter dem Motto „Sport und Bewegung“. Außerdem beteiligt sich der TSV Bischofsheim an der bundesweiten Aktion „Alkoholfrei Sport genießen“.

Mit dieser Aktion wollen wir einen verantwortungsvollen Umgang mit Alkohol demonstrieren und unsere Vorbildrolle für Kinder und Jugendliche betonen. Der TSV Bischofsheim lädt an diesem Tag alle Interessierten ein, um das Sportangebot des TSV kennenzulernen. Außerdem soll der Spaß an der Bewegung wieder gefördert werden

Alle Abteilungsleiter des TSV Bischofsheim stehen Ihnen an diesem Tag für Fragen, Anregungen und Kritik zur Verfügung.

In der Schulturnhalle und in der Helmut-Becker-Halle finden interessante Programme statt, in dem der TSV Bischofsheim sein breit gefächertes Angebot vorstellt.

Helmut-Becker-Halle

14.00 – 14.10 Uhr       Begrüßung

14.10 – 14.30 Uhr       Softgym mit Sylvia
(wöchentlich donnerstags von 18.00 – 18.45 Uhr)

14.40 – 15.00 Uhr       Flexibar mit Sylvia

15.10 – 15.30 Uhr       Pilates mit Sylvia
(Beides wöchentlich dienstags von 20.30 – 21.15 Uhr im Wechsel mit anderen Angeboten)

15.40 – 16.00 Uhr       CrossFit mit Dieter „hier sind auch die
MÄNNER dran“
(wöchentlich donnerstags von 20.00 – 22.00 Uhr bei den „DOTUS“)

16.10 – 16.30 Uhr       Brasils mit Sylvia
(wechselweise sh. Flexibar/Pilates)

16.40 – 17.00 Uhr       Bodyforming mit BauchBeinePo mit Sylvia
(wöchentlich dienstags von 19.30 – 20.30 Uhr)

Schulturnhalle

In der Schulturnhalle der Kreuzbergschule zeigen die Abteilungen des TSV Bischofsheim ihr abwechslungsreiches Angebot:

14.00 – 15.30 Uhr:             Sportolympiade für alle, keine Altersbegrenzung
(Jeder Teilnehmer erhält eine Urkunde und ein kleines Geschenk.)

15.30 – 15.45 Uhr:             Geschenkübergabe

15.45 – 16.45 Uhr:             Trampolin und Rhönrad

Kraftraum

Der Kraftraum des TSV Bischofsheim ist ebenfalls ab 14.00 bis 16.45 Uhr für Interessierte geöffnet und erfahrene Übungsleiter stehen mit Rat und Tat zur Seite.

In der Zeit von 15.00 bis 15.30 Uhr und von 16.15 bis 16:45 Uhr ist der Kraftraum nur für Frauen geöffnet.

Zu allen Veranstaltungen sind Groß und Klein, Mitglieder des TSV oder Nichtmitglieder eingeladen mitzumachen und ihr sportliches Können spielerisch unter Beweis zu stellen.

Kaffee und Kuchen sind in der Kaffeebar vorhanden

In beiden Hallen besteht Turnschuhpflicht.

Wir freuen uns auf euch!

„Meine kleine Auszeit“

Samstag, den 23.11. und 30.11.2019 von 18.00 Uhr bis ca. 19.30 Uhr

Mit Bewegungs- und Atemübungen aus Yoga und Tai Chi raus aus dem Alltag, den Körper und Geist zur Ruhe bringen. Eine kleine Meditation oder Phantasiereise runden die Stunde ab.

Bitte lockere Kleidung tragen, warme Socken und eine Decke mitbringen.

Kosten:

TSV-Mitglieder: im Beitrag enthalten
Nicht-Mitglieder: je Stunde 4,– Euro
Teilnehmerzahl begrenzt

Anmeldung: Tel. 09772/1819 bitte auch auf den AB sprechen

Auf euer kommen freut sich
Sylvia

Auch in der Sommer- und Ferienzeit bieten wir euch wieder einige Kurse an.

Jeweils Dienstag 09.07. / 16.07. und 23.07. geht es los mit Brasils in der Helmut Becker Halle. Die Übungsstunde findet von 20.30 Uhr bis 21.15 Uhr statt.

Nach draußen geht es zum Nordic Walking im August. Donnerstags den 08.08. / 22.08 und 29.08. treffen wir uns um 19.00 Uhr an der Helmut Becker Halle. Gelaufen wird ca. 1 Stunde , so dass wir um 20.00 Uhr an der Halle zurück sind.

Ebenfalls im August wird wieder ein Kurs zur Flexibar angeboten. Immer Dienstags den 13.08. / 20.08. und 27.08. von 20.30 Uhr – 21.15 Uhr zeigen wir euch was mit der Flexibar alles trainiert werden kann.

Auf euer kommen freut sich

Sylvia Groß

Alle Kurse finden in der Helmut-Becker-Halle des TSV Bischofseim statt.
Eine Anmeldung ist nicht erforderlich, für TSV-Mitglieder ist der Kurs kostenfrei,
für Nichtmitglieder 2,00 Euro pro Einheit

Bald ist es wieder soweit. Am 26.05. findet der 7. Lauf um die Osterburg im Rahmen des Rhön-Grabfeld Cup statt. Die Ausschreibung ist u.a. HIER zu finden.

Auch im Wonnemonat Mai und im Juni möchten wir euch wieder einige interessante Kurse anbieten.

Animal Moves

Ein Mix aus Faszien, Pilates und Yoga

Termine: Dienstags 07.05. / 14.05. / 21.05. und 28.05.

Beginn ist um 20.30 Uhr und Ende gegen 21.15 Uhr

Flexibar

Termine: Dienstags 04.06. / 11.06. und 18.06.

Beginn ist um 20.30 Uhr und Ende gegen 21.15 Uhr

Auf Euer kommen freut sich Sylvia!

Alle Kurse finden in der Helmut-Becker-Halle des TSV Bischofseim statt.
Eine Anmeldung ist nicht erforderlich, für TSV-Mitglieder ist der Kurs kostenfrei,
für Nichtmitglieder 2,00 Euro pro Einheit