„Meine kleine Auszeit“

Samstag, den 29.02.2020 von 18.00 Uhr bis ca. 19.30 Uhr

Mit Bewegungs- und Atemübungen aus Yoga und Tai Chi raus aus dem Alltag, den Körper und Geist zur Ruhe bringen. Eine kleine Meditation / Phantasiereise rundet die Stunde ab

Bitte lockere Kleidung tragen, warme Socken und eine Decke mitbringen.

Kosten:
TSV Mitglieder: Im Beitrag enthalten
Nicht Mitglieder: je Stunde 4,– Euro

Teilnehmerzahl ist begrenzt
Anmeldung unter: Tel. 09772/1819 (bitte auch auf den AB sprechen)

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Kurse im Februar

Dienstag, den 04.02., 11.02. und 18.02.2020 von 20.30 Uhr bis 21.15 Uhr

Faszien

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Kurse im März

Dienstag, den 03.03., 10.03., 17.03. und 24.03.2020 von 20.30 Uhr bis 21.15 Uhr

Flexibar

Kosten:
TSV-Mitglieder: im Beitrag enthalten
Nicht-Mitglieder: je Stunde 2,– Euro