„Meine kleine Auszeit“

Samstag, den 23.11. und 30.11.2019 von 18.00 Uhr bis ca. 19.30 Uhr

Mit Bewegungs- und Atemübungen aus Yoga und Tai Chi raus aus dem Alltag, den Körper und Geist zur Ruhe bringen. Eine kleine Meditation oder Phantasiereise runden die Stunde ab.

Bitte lockere Kleidung tragen, warme Socken und eine Decke mitbringen.

Kosten:

TSV-Mitglieder: im Beitrag enthalten
Nicht-Mitglieder: je Stunde 4,– Euro
Teilnehmerzahl begrenzt

Anmeldung: Tel. 09772/1819 bitte auch auf den AB sprechen

Auf euer kommen freut sich
Sylvia

Auch in der Sommer- und Ferienzeit bieten wir euch wieder einige Kurse an.

Jeweils Dienstag 09.07. / 16.07. und 23.07. geht es los mit Brasils in der Helmut Becker Halle. Die Übungsstunde findet von 20.30 Uhr bis 21.15 Uhr statt.

Nach draußen geht es zum Nordic Walking im August. Donnerstags den 08.08. / 22.08 und 29.08. treffen wir uns um 19.00 Uhr an der Helmut Becker Halle. Gelaufen wird ca. 1 Stunde , so dass wir um 20.00 Uhr an der Halle zurück sind.

Ebenfalls im August wird wieder ein Kurs zur Flexibar angeboten. Immer Dienstags den 13.08. / 20.08. und 27.08. von 20.30 Uhr – 21.15 Uhr zeigen wir euch was mit der Flexibar alles trainiert werden kann.

Auf euer kommen freut sich

Sylvia Groß

Alle Kurse finden in der Helmut-Becker-Halle des TSV Bischofseim statt.
Eine Anmeldung ist nicht erforderlich, für TSV-Mitglieder ist der Kurs kostenfrei,
für Nichtmitglieder 2,00 Euro pro Einheit

Bald ist es wieder soweit. Am 26.05. findet der 7. Lauf um die Osterburg im Rahmen des Rhön-Grabfeld Cup statt. Die Ausschreibung ist u.a. HIER zu finden.

Auch im Wonnemonat Mai und im Juni möchten wir euch wieder einige interessante Kurse anbieten.

Animal Moves

Ein Mix aus Faszien, Pilates und Yoga

Termine: Dienstags 07.05. / 14.05. / 21.05. und 28.05.

Beginn ist um 20.30 Uhr und Ende gegen 21.15 Uhr

Flexibar

Termine: Dienstags 04.06. / 11.06. und 18.06.

Beginn ist um 20.30 Uhr und Ende gegen 21.15 Uhr

Auf Euer kommen freut sich Sylvia!

Alle Kurse finden in der Helmut-Becker-Halle des TSV Bischofseim statt.
Eine Anmeldung ist nicht erforderlich, für TSV-Mitglieder ist der Kurs kostenfrei,
für Nichtmitglieder 2,00 Euro pro Einheit